“茶醉”怎么办及预防

    程健导读：如今，喝普洱茶会醉的人也不计其数，那么,“茶醉”了，怎么办呢？小面程健普洱茶代理告诉你，茶醉的解救方法。都看看吧！

    其实，最简单的办法就是茶醉后吃点甜食，种种不适就会大大缓解直至消除。预防茶醉，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等，就既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉了。
    以下是预防“茶醉”的方法
    饮茶不宜过浓
    由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即“醉茶”。
    饮茶不宜过多
    茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适。
    不要空腹饮茶
    因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。

    并非人人皆宜
    对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果你喜欢饮茶，建议喝一些淡茶、熟茶。
    以上是程健普洱茶代理告诉大家的“茶醉”的解救方法以及喝茶之前的一些预防措施，仅供参考！