茶，能养胃，亦能伤胃！

茶，能养胃，亦能伤胃。

一“伤胃茶”凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶“很寒”，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。绿茶：营养价值最高，抗癌，但同时绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。

比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。黄茶：黄茶在市面上并不多见，比如君山银针，产量很少，很难见到。君山银针也是凉性的，不适合胃寒者喝。

二“养胃茶”春天喝花茶，冬天喝普洱茶。养胃喝茶都是要看具体情况的，胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意。建议胃不好的喝滇红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿，并强壮心脏功能。

普洱熟茶，性温和醇厚，可以暖胃、降血压、降血脂。茉莉花茶不仅能够安定情绪、振奋精神，还可以清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。