为什么喝普洱茶会腹胀

    程健导读：普洱茶有健康保健美容的功效，从而被人们称之为“美容茶”，如今，很多人都喜欢喝普洱茶，但是有些人喝普洱茶会腹胀呢?这是为什么呢?下面程健普洱小编就为大家说说喝普洱茶会腹胀的原因。都看看，也为你喝普洱茶之前预备一下！

　　茶的浓度大
　　普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以茶友们一定要控制好自己喝茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有所差别，那么程健普洱小编就以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度。
　　茶多会上火
　　普洱茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）
　　喝茶的时间不对
　　普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！另外，解决腹胀、便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！这两种都是有茶友亲身试验过的，效果很明显。
    以上是程健普洱小编亲自体验以及许多茶友们的反馈总结出来的喝普洱茶会腹胀的原因。希望对您以后喝普洱茶腹胀就知道怎么处理。【程健•小编】