普洱茶减肥方式有哪些

    程健普洱导读：普洱茶减肥的功效是大家所熟悉的，但是在普洱茶里加适量的相应物质，可以是得效果更佳更好，今天就随着程健普洱小编一起来学学吧！

    一、冰镇普洱
    普洱茶变冷后也风味十足。可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。
    这一款适合夏天饮用。
    二、蜂蜜熟普
    普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
    普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。
    这一款适合注重养生的人士。
    需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
    三、熟普奶茶
    将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
    普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
    这一款适合有喝下午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点更佳。

    四、菊花普洱
    用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。
    这一款适合热性体质者。
    五、枸杞普洱
    在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。
    这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
    以上是程健普洱小编为大家介绍的五款普洱茶减肥的做法，希望对你在减肥上有所帮助，本文仅供参考！